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【マンツーマン】ディナイ1on1 45゜でオフェンスとディフェンスが向かい合い、ボールマンのボールをたたくのを合図にスタート。 ●5秒間ディナイ オフェンスはディフェンスを揺さぶり、パスを受けようとする【図１】。それに対しディフェンスはインラインを守りながら、後ろ側へのパスをさせないように守り、外へ飛び出してパスを受けようとするのもパスカットを狙うようにして守る【図２】。 　図１ 　図２ ●エンドライン側への追い込み ディナイの後、ボールを持たれてから、オフェンスをエンドライン側方向へドリブルさせて、フリースローレーンのラインより外側のところまでにコースに入り、オフェンスのドリブルを止める【図３】。 　図３ ●ミドル方向を抑えてからエンドライン側への追い込み ディナイの後、ボールを持たれてから、オフェンスのミドル側へのドライブをされそうになったときに、素早くコースに入る【図４】。ミドル側を抑えた後、オフェンスがドリブルチェンジでエンドライン側へドリブルしだしたところを、クロスステップやスライドステップですかさずついていき、フリースローレーンのラインより外側のところまでにコースに入り、オフェンスのドリブルを止める【図５】。 　図４ 　図５ ☆★★インラインとは★★☆ オフェンスとリングを結んだ直線のライン。 このライン上にディフェンスの体や腕、足を入れて守ることが大事。